悪の大魔王もきっと唸るほどサプリメントの情報はこのサイトで確認しよう！最新情報からいまさら他の人に教えてもらえない基本情報まで得になる沢山の情報が一杯ありますよ。ここまで情報がたくさん集まるページもないと思うので、忘れずにブックマークして下さいね。サプリメントに対する口コミサイトはここがベスト！使った人はみんなお気に入りに入れるほど、使った人だけが分かるナイスなサイトなんだ。サプリメントの情報の鮮度はここがナンバーワン！情報量も半端無いからきっとあなたもほれ込んでしまうでしょう。
プロテイン研究所
プロテインはタンパク質が大量に配合されたサプリメントですが、食品からタンパク質だけを集中的に抽出するのは簡単ではなく、かつてはかなり高級なサプリメントでした。特にホエイプロテインは、高価なプロテインの代表格であり、以前は１㎏入りで7,000円～8,000円程度の値段がしたものです。ところが近年は、タンパク質の抽出・精製技術の進歩により、良質なホエイプロテインが非常に安価に出回るようになりました。
[記事元]http://proteinlabo.blog99.fc2.com/blog-entry-106.html
[投稿日時] 2011-11-28
健康美容ニュースブログ｜ダイエット・病気・症状
魚油サプリメントが癌（がん）患者の筋喪失や栄養不良を予防 （2011/3/7、健康美容EXPOニュース） 癌（がん）化学療法を受けている患者にみられる筋喪失（muscle loss）や栄養不良を、オメガ-3 脂肪酸を含有する魚油サプリメントの摂取で予防できる可能性のあることが新しい研究で示された。 この知見は肺癌患者40例を対象とした小規模研究から得られたものだが、化学療法による筋喪失が原因で生じ
[記事元]http://hakuraidou.wordpress.com/2011/11/16/%e3%82%aa%e3%83%a1%e3%82%ac3%e3%82%b5%e3%83%97%e3%83%aa-%e3%82%ac%e3%83%b3%e6%82%a3%e8%80%85%e3%81%ae%e7%ad%8b%e5%96%aa%e5%a4%b1%e3%82%84%e6%a0%84%e9%a4%8a%e4%b8%8d%e8%89%af%e4%ba%88%e9%98%b2/
[投稿日時] 2011-11-16
にゃーのダイエット日記
私ってどうも冷え性気味なようで
誰かと握手したときに手が冷たいと言われることがよくあります。
ここのところ一気に冷え込みがきつくなりましたけど
周囲が寒い時はなおさら。
寒くてもジョギングだけは欠かせないので行くんですけど
そろそろ手袋しないとまずいかななんて思えてきました。
（関連記事→ダイエッターは冷え性になりやすい！？冷え性の原因ってなんだ！？
）
そんなときに手袋なし
[記事元]http://ameblo.jp/nyadiet/entry-11076182767.html
[投稿日時] 2011-11-12
にゃーのダイエット日記
１０月２９日放送の世界一受けたい授業で腸の状態と痩せやすさの関係についての特集がありそうです。
（追記！→見終えましたので画像つきまとめ記事アップしました！
）
テレビ欄より
世界一受けたい授業
2011年10月29日（土） 19時56分～20時54分 日テレ
○辨野 義己（べんの よしみ）先生 理化学研究所
「やせない原因は腸にあった！？健康と美貌を維持する腸
[記事元]http://ameblo.jp/nyadiet/entry-11062135326.html
[投稿日時] 2011-10-25
健康美容ニュースブログ｜ダイエット・病気・症状
ダイエットできない人の言い訳という興味深い記事を紹介したいと思います。 ダイエットに成功できない人がいう１０の言い訳 （2011/8/20、女子力アップCafe Googirl） 1、「ダイエット方法が合わなかったみたい」 ２、「忙しくて…」 ３、「ご飯はきちんと食べないと」 ４、「ホルモンバランスが悪いのかも…」 ５、「代謝が悪いの！」 ６、「サプリメントを飲んでいるから大丈夫！」 ７、「遺伝な
[記事元]http://hakuraidou.wordpress.com/2011/10/21/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ab%e6%88%90%e5%8a%9f%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%81%aa%e3%81%84%e4%ba%ba%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%86%ef%bc%91%ef%bc%90%e3%81%ae%e8%a8%80%e3%81%84%e8%a8%b3/
[投稿日時] 2011-10-21
プロテイン研究所
プロテインは、高度な衛生管理のもとで製造された栄養補助食品であり、かつては高級品といってよい存在でした。しかし現在では、品質が大きく向上するとともに値段もぐっと安くなり、本当に身近なサプリメントのひとつとなっています。特にホエイプロテインは、ホエイが「乳清」という牛乳の一成分であり、その抽出には大量の牛乳を用意しなければならないことから、大豆（ソイ）を原料にするプロテインなどに比べると、以前は確
[記事元]http://proteinlabo.blog99.fc2.com/blog-entry-104.html
[投稿日時] 2011-10-21
プロテイン研究所
SAVAS（ザバス）やウイダー、Kentai（ケンタイ）、DNSをはじめ、日本国内には様々なプロテインメーカー・ブランドが存在しますが、もちろん、海外にも数多くのブランドがあります。特に、フィットネス大国、サプリメント王国といえるアメリカの場合、プロテインの利用者も日本とは比較にならないほど多く、必然的にプロテインのメーカーもひしめき合っている状況です。当然、その品質競争や価格競争は（もう何十年
[記事元]http://proteinlabo.blog99.fc2.com/blog-entry-103.html
[投稿日時] 2011-10-19
にゃーのダイエット日記
毎月注文しているしみこむ豆乳飲料が今日やっと届きました。
（この豆乳のことを全く知らないという方は→まずはこちらの記事を御覧ください
）
そのまま飲んでも
もちろんいいのですが
私の場合いつも便秘解消サプリのイサゴールや
断食ダイエット用ドリンクお嬢様酵素と混ぜて飲んでいます。
[記事元]http://ameblo.jp/nyadiet/entry-11052615093.html
[投稿日時] 2011-10-19
にゃーのダイエット日記
今日の朝体重を計って思わずガッツポーズをしてしまいました。体重５７．９キロ体脂肪率１１．６％やったよ！がんばったかいがあった！なんでかと言ったら６日前にまんぱくというフードフェスティバルで超ドカ食いをし一気に３キロも体重が増えてしまったから。（→マンパク 満腹博覧会に行った時の詳しい記事はこちら）食べる前は５７．９だったのがあの日（１０月８日）一日たべまくったら６０．８キロまで一気に増えてしま
[記事元]http://ameblo.jp/nyadiet/entry-11047588299.html
[投稿日時] 2011-10-14
健康美容ニュースブログ｜ダイエット・病気・症状
カロリー30％オフで寿命が延びる？ 健康長寿の最前線━━ミドルエイジ解体新書 （2011/9/15、GQ） 今、アンチエイジングの世界で話題になっているのが、サーチュインという長寿にかかわる遺伝子だ。 人間を含む多くの生物がもち、普段は眠っているというこの遺伝子にスイッチが入ると、さまざまな老化要因が抑制されて加齢に伴う疾患も減り、寿命が1.5～２倍伸びるといわれている。 そのスイッチは摂取カロリ
[記事元]http://hakuraidou.wordpress.com/2011/10/12/%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc30%ef%bc%85%e3%82%aa%e3%83%95%e3%81%a7%e5%af%bf%e5%91%bd%e3%81%8c%e5%bb%b6%e3%81%b3%e3%82%8b%ef%bc%9f/
[投稿日時] 2011-10-12
にゃーのダイエット日記
昨日フードフェスティバルでお腹が痛くなるくらい食べ過ぎ
一気に体重が３キロ増えてしまいました。
食べる前５７．９が
６０．８キロに！
（昨日の記事→史上最大のフードフェスティバルまんぱくの感想
）
でも今日のお昼過ぎに測ったら
５９．６５まで何もしていないのに約１．２キロ減っていました。
特に運動はしていません。
その証拠が
[記事元]http://ameblo.jp/nyadiet/entry-11042598240.html
[投稿日時] 2011-10-09
健康美容ニュースブログ｜ダイエット・病気・症状
大腸がん、予防に「葉酸」が効果 愛知がんセンター （2011/9/27、朝日新聞） ホウレンソウ、春菊、小松菜、レバーなどに含まれる「葉酸」を多くとって飲酒しない人ほど、大腸がんになりにくい――。 そんな調査結果を、愛知県がんセンター研究所の研究チームがまとめた。 葉酸は、緑色野菜や肝臓に含まれるビタミンＢの一種。 欧米人対象の研究で大腸がん予防効果が知られていた。 日本人に同じ効果があるか、同研
[記事元]http://hakuraidou.wordpress.com/2011/10/06/%e5%a4%a7%e8%85%b8%e3%81%8c%e3%82%93%e3%80%81%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%81%ab%e3%80%8c%e8%91%89%e9%85%b8%e3%80%8d%e3%81%8c%e5%8a%b9%e6%9e%9c-%e6%84%9b%e7%9f%a5%e3%81%8c%e3%82%93%e3%82%bb%e3%83%b3%e3%82%bf/
[投稿日時] 2011-10-06
にゃーのダイエット日記
私が８５キロから５５キロまで痩せた時は
基本的に自力で運動と食事制限を行い
サプリとか一切飲まなかったので
（→３０キロ違うビフォーアフター写真はこちら
）
その手のものは無理に使う必要はないという考えは今も同じです。
ただ！
使ったほうが効率よく痩せられるという
[記事元]http://ameblo.jp/nyadiet/entry-11039122796.html
[投稿日時] 2011-10-05
プロテイン研究所
プロテインといえば、一昔前はなかなか高級なサプリメントのひとつでした。特に、ホエイプロテインとなると、1㎏あたり平気で6,000円～7,000円くらいの値段がしたものです。しかし近年では、良質で安価なプロテインが多数登場しています。単に値段が安いということでいえば、海外プロテインなどの利用も選択肢にはなるのでしょうが、基本的に輸入代行となりますので、一般の方の中には不安を抱く方も多いでしょうし、
[記事元]http://proteinlabo.blog99.fc2.com/blog-entry-100.html
[投稿日時] 2011-09-28
プロテイン研究所
最近ではすっかり安価になったとはいえ、それでもプロテインはそれなりの値段がするサプリメントです。健康や見た目のためには、お金に糸目を付けないという方もいると思いますが、多くの方は「品質が同程度であれば、できるだけ安いものを利用したい」と考えていることでしょう。ただ当然、「粗悪なものは使いたくない」という意識も併存していると思いますので、そういった可能性をできるだけ排除する意味で、国内の大手ブラン
[記事元]http://proteinlabo.blog99.fc2.com/blog-entry-101.html
[投稿日時] 2011-09-28
にゃーのダイエット日記
ダイエットの基本は食事制限と運動で
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを適正に保つことですだと
口を酸っぱくして書き続けていますが、
それをやっても全然体重が落ちないとお悩みの方がいらっしゃいます。
そういう時にまず疑って欲しいのが便秘。
食べた物がきちんと排泄されていかなかったら
どんなに低カロリーなものを食べてもどんどん体重は増
[記事元]http://ameblo.jp/nyadiet/entry-11008411145.html
[投稿日時] 2011-09-05
健康美容ニュースブログ｜ダイエット・病気・症状
2011年8月23日放送のNEWS FINEはアンチエイジング特集を紹介していました。 その中で、紹介されたのがオメガ3脂肪酸を含むえごま油でした。 → オメガ3脂肪酸 について詳しくはこちら。 → オメガ3脂肪酸を豊富に含んだオメガ3サプリメント について詳しくはこちら。 → えごまを練りこんだえごまそば について詳しくはこちら。 【関連記事】 日本人には良い油＝オメ
[記事元]http://hakuraidou.wordpress.com/2011/08/23/%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%83%81%e3%82%a8%e3%82%a4%e3%82%b8%e3%83%b3%e3%82%b0%ef%bc%88%e3%82%aa%e3%83%a1%e3%82%ac3%e3%83%bb%e3%81%88%e3%81%94%e3%81%be%e6%b2%b9%ef%bc%89%ef%bd%9cnews-fine/
[投稿日時] 2011-08-23
健康美容ニュースブログ｜ダイエット・病気・症状
葉酸取りすぎ、妊婦は注意…胎児に悪影響の可能性も （2011/8/18、読売新聞） 妊婦に勧められているビタミンの一つ葉酸の摂取について、時期と量を適切にするよう研究者らが呼びかけている。 サプリメントから取る人は多いが、過剰に取ると胎児に悪影響を及ぼす可能性が指摘されている。 食事以外に、１日１ミリ・グラムを超えないよう注意し、医師や管理栄養士にも相談したい。 厚生労働省は、葉酸につ
[記事元]http://hakuraidou.wordpress.com/2011/08/18/%e8%91%89%e9%85%b8%e5%8f%96%e3%82%8a%e3%81%99%e3%81%8e%e3%80%81%e5%a6%8a%e5%a9%a6%e3%81%af%e6%b3%a8%e6%84%8f%e3%80%80%e8%83%8e%e5%85%90%e3%81%ab%e6%82%aa%e5%bd%b1%e9%9f%bf%e3%81%ae%e6%81%90%e3%82%8c/
[投稿日時] 2011-08-18
健康美容ニュースブログ｜ダイエット・病気・症状
肝臓の代謝促進に欠かせないＬーシステイン 必要量摂取、毎日心掛けて （2010/6/30、MSN産経） 「健康診断を受ける女性の血液検査の結果をみると、病気かと疑うぐらい肝機能の数値が悪い人が少なくない」。 女性専門の健診施設「イーク丸の内」（東京都千代田区）の仲眞美子院長はこう指摘し、女性の肝臓が弱っていることを心配する。 記事によれば、健康診断を受けた女性の血液検査の結果を見ると、肝臓の数値が
[記事元]http://hakuraidou.wordpress.com/2011/07/29/%e8%82%9d%e8%87%93%e3%81%ae%e4%bb%a3%e8%ac%9d%e4%bf%83%e9%80%b2%e3%81%ab%e6%ac%a0%e3%81%8b%e3%81%9b%e3%81%aa%e3%81%84%ef%bd%8c%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%82%b9%e3%83%86%e3%82%a4%e3%83%b3-%e5%bf%85%e8%a6%81/
[投稿日時] 2011-07-29
