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にゃーのダイエット日記
ダイエットの基本として
食事の時は良く噛んで食べること
適度に運動すること
というのがありますが、
それらをちゃんとやっているにもかかわらず痩せない場合があります。
なぜなのか？
凄く分かりやすい具体例が
１月３０日放送の”リルぷり”に出てきましたのご紹介しましょう。
（日曜日の朝に放送されている女の子向けのアニメ）
ひめチェン!おとぎちっくアイドル リルぷりっ
[記事元]http://ameblo.jp/nyadiet/entry-10784378799.html
[投稿日時] 2011-01-30
生きて行くアタシ。６０キロの大減量人生！
４月６日１９：００～２１：５４放送の
カスペ！！「ビューティー・コロシアム女性芸能人真剣ダイエットＳＰ３」
その中の一人 「渡辺直美」
この番組でも、もうすでに２回のダイエットに挑戦しているものの
全て中途半端な結果で終わった上に、その後、必ずリバウンドしていました。
そんな渡辺直美が挑むダイエットは「江戸前魚介類ダイエット」
その方法は
「東京湾で採れた魚をできるだけ生で食べる
[記事元]http://ameblo.jp/soredemoikiteiru/entry-10501751821.html
[投稿日時] 2010-04-08
生きて行くアタシ。６０キロの大減量人生！
４月６日１９：００～２１：５４放送の
カスペ！！「ビューティー・コロシアム女性芸能人真剣ダイエットＳＰ３」
その中の一人 「渡辺直美」
この番組でも、もうすでに２回のダイエットに挑戦しているものの
全て中途半端な結果で終わった上に、その後、必ずリバウンドしていました。
そんな渡辺直美が挑むダイエットは「江戸前魚介類ダイエット」
その方法は
「東京湾で採れた魚をできるだけ生で食べる
[記事元]http://ameblo.jp/soredemoikiteiru/entry-10501751821.html
[投稿日時] 2010-04-06
* ぴゅあの華奢的生活 *
突然ですがダイエット関連のクイズを出しますよ！是非どうぞチャレンジしてみてくださいませ！では問題っ！！１００calのエネルギーを消費するために最も時間がかかる運動はどれ？１、エアロビクス２、階段の上り下り３、縄跳び答えは、次のトピックで♪
[記事元]http://lovepure1221.blog47.fc2.com/blog-entry-301.html
[投稿日時] 2009-11-26
何度もダイエットに失敗した人が痩せる為のブログ！
お元気ですか？さて、今回も以前頂いたダイエットに関する質問の中からお答えしていきたいと思います。PN ぴさんから頂いた「ダイエットの時間」に関する質問です。--質問ココから--痩せやすい時間が１８時から１９時って本当ですか？縄跳びをすると効果的な時間はいつ？----ココまで-----痩せやすい時間というのが、どういう時間のことを表しているのか、この文章からだけでは分かりません。しかし、たとえば
[記事元]http://ameblo.jp/smileplanning/entry-10342008337.html
[投稿日時] 2009-09-13
ブログダイエットで下腹ぽっこり解消
運動をしてやせることがもっとも健康的なダイエットだと一般的には言われています。もちろん適度の運動が、健康促進に効果があるのは分かりますよね。でも、運動でダイエットするのはカンタンではありません。なぜなら・・・１．運動によって消費されるカロリーは少ない茶碗に軽く一杯のご飯、もしくは何もつけていない食パン一枚でも１６０キロカロリーほどあります。これを運動で消費するには、縄跳びを３０分ぐらい続ける必要
[記事元]http://slmbd.blog55.fc2.com/blog-entry-101.html
[投稿日時] 2009-08-30
