ヨガ・ピラティスをはじめ、サプリ・グッツなどダイエットの体験談や口コミ情報を掲載!

夏の過ごし方女性はなんといってもダイエット！ （2010/8/15、スポットライト） 10代、20代の男女を対象に、「この夏に打ち込みたいこと」についてモバゲータウン内でアンケート調査を行ったそうです。 すると、この夏に打ち込みたいことについては「勉強」が24.3％で最多。 夏休みは必死で勉強している学生さんも多いですよね。 次いで「恋愛」（22.3％）、「ダイエット」（21.4％）、「アルバイト

ここ数日仕事前に自分自身の仕事の順番をつけてスムーズに仕事を出来るようにしたり休憩をとるように心がけたり来月のシフトも、本当は無理したら出れるけど、一応用事ある日は休みで出したりして仕事に対して誠実ではあるけど自分の出来る範囲で前向きに頑張ってました。実はアルバイトさんが一気にやめたり、いきなり店の入客が増えて負担が一気に増えたり、セールがあって連日の連勤で身も心も弱まっていて、そこから脱出する

７年ぶりに歯医者に行ってきました。 待合室のソファで問診票に記入してると３歳ぐらいの女の子が目の前に。 ん？どしたの？ 歯科衛生士さんと遊んでたみたいですが、どうも飽きたらしく自分に興味の矛先が向いたみたいです。 僕の目の前、距離で言うと１０ｃｍの超近距離でジッとこちらを見ています。 完全にロックオンされました。 こういう時はどうしたらええんでしょ？ 軽く無視して問診票を書くべきか。

8月19日もトレーニングをやりませんでした。 19日も仕事の都合で微妙に帰りが遅くなってしまったので トレーニングをやりませんでした。 8月19日の食事は 朝食はプロテイン。約200キロカロリー。 昼食はおにぎり2つ。約400キロカロリー。 晩御飯は普通の食事。...

8月20日もトレーニングをやりませんでした。 今日は仕事の都合で微妙に帰りが遅くなってしまいましたが 十分にトレーニングをやる時間はあったのえですが・・・ やる気が全くなかったのでトレーニングをやりませんでした。 今週は久しぶりに何も運動をしない週に...

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このブログはとても納得しているので、もう見た目を変えることは余程のことがない限り、ないでしょう。ですが、こちらの他に運営しているブログを、大幅にチェンジしています。 この作業、始めるまでは腰が重いものの、一度着手すると食事の用意を忘れるくらい没頭します。実は、結構好きなのかもしれません。

モデルを諦めかけていた方が短期間でー６キロの ダイエットにされ、モデルに復帰されたダイエット法。 コレ⇒キレイ痩せのモデルダイエットの方法 なぜモデルさんがたった２１日間でー６キロに成功したのか！？ 成功した秘密は・・・　 ⇒　ダイエットに成功した秘密！？ ダイエットに成功されたモデルさんの体験談が！！ コチラから→ダイエット体験談 食事をあまり食べなくても太ってしま

◎2009年平均　体重：45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年 1月平均　体重：45.79kg 体脂肪19.52% 2月平均　体重：45.8kg 体脂肪19.75% 3月平均　体重：45.1kg 体脂肪18.45% 4月平均　体重：44.64kg 体脂肪17.49% 5月平均 体重：44.79kg 体脂肪17.63% 6月平均　体重：44.56kg 体脂...

こんばんは（

おはようございま〜す　mikako 　です　普段　バイクが　移動手段のワタクシ手袋して　髪を下ろして　マスクして・・・とできうる限りの　日焼け対策をしていますが今年の　太陽は　手ごわいです　手袋から出てる　指先や　二の腕のわずかな　手袋と服との隙間に　うっすら　日焼けラインが。。。嫌いな　日焼止めを　塗るしかないか。。。みなさんは　どうされてます？？ところで　先日の　キッズのイベントプロのカメラ

ペットボトル症候群　ってご存知ですか？ペットボトル症候群・・・突然ですが、質問です。●体はだるいですか？●ノドは渇きやすいですか？●トイレの回数増えていませんか？こう感じた場合、かなり注意が必要だということですよ。ところで、名前はそれほどシビアに感じない「ペットボトル症候群」ですが、「急性糖尿病」と聞いたらどうですか？実は、「ペットボトル症候群」の行き着く先が「急性糖尿病」なんだそうです。「ペッ

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蒸し暑さに弱いわぁ〜〜 体力激減。 ふらふら〜〜〜〜 朝は、パンと牛乳 お昼は、ハンバーグランチ 夜は、ウインナー、玉子焼き、酢豚、ご飯。 しわ取りクリーム継続中。 アンケートの結果、 ミニスカートとドレスの2種類の お写真を撮ります！ 週末にバッチリ撮影しちゃいます。 お昼間は無理っぽいので、 朝か、夜ぅ

姐さん！　事件です（古いね　あたいも） チケットが　きません 明日　ライブ　なのに どないしよう まぁ　長く　生きると　こんな　コトも　ありますな ああ　黒ヤギさんが　食べしまったのだろうか？ ま　明日を　待て ８月１８日（水） 朝飯　納豆ごはん　に　生卵 昼？　それどこ　じゃ　なく データ　打つべし　打つべし　打つべし そういえば「 「あしたのジョー」が　実写され

るいえさんの投稿したなういろいろ準備中です(>_<)　いろいろな承認作業は昼食後に〜(>_<)8/19 12:34[ブログ更新] 「サン牧の焼きマツタケ、たっぷりできました」 http://ameblo.jp/maser/entry-10624047973.html8/19 15:02くまっちさん、リアル冒険の旅が急きょ決まりそう・・・(@Д@)8/19 21:

以前ドラえもんがダイエットに励むエピソードが放送されたことがありますが、 あのときドラえもんは道具に頼ったがために とんでもない目に遭いましたよね （見逃してしまった方は→こちらからどうぞ！ ） それに対して、 映画好きということで知り合ったピグともが もしドラえもんがまともにダイエットしたらどうなるのか？ 独自に予想漫画をアップしていました。 あまりに面白いので笑い転げてしまい